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행복하고 건강한 삶을 추구하는 모든 이들에게, '리빙 웰'은 자기계발과 웰빙의 길을 안내하는 소중한 가이드북입니다. 이 책은 다양한 상황에서 적용할 수 있는 실용적인 원칙들을 제공하며, 균형 잡힌 삶을 위한 통찰력과 조언을 제공합니다.
자기 인식 향상, 회복력 증가, 자신감 강화, 그리고 전반적인 행복과 웰빙 증진.
스스로를 돌보는 삶을 살고 있는가!‘좋은 삶’을 위한 자기계발 구루의 단순 명쾌한 인생 매뉴얼누구나 웰빙의 삶, 즉 ‘좋은 삶(Living well)’을 살길 바라지만, 일주일 내내, 24시간 내내 행복이라는 상태를 유지하기는 힘들다. 삶에는 부침이 있기 마련이기 때문이다. 현대사회는 인간에게 행복을...
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