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자기돌봄의 시는 바쁜 일상 속에서 위안과 치유를 찾는 이들에게 완벽한 책입니다. 다양한 배경을 가진 저자들의 마음을 따뜻하게 어루만져주는 아름다운 시들을 통해 독자들은 자기성찰, 공감, 그리고 자기돌봄에 대한 새로운 통찰력을 얻게 될 것입니다.
자기성찰, 공감 능력 향상, 그리고 전반적인 정신 건강 개선입니다.
‘나’를 돌보는 데 너무나도 서툰 우리를 위해 풀꽃 시인 나태주가 자기돌봄에 좋은 시 93편을 세상에 내놓았다. 신작시를 포함한 나태주 시인의 시 11편과 그가 엄선해 뽑은 국내외 시 82편까지 총 93편의 시가 실렸다. 책 오른쪽 페이지 곳곳에 필사 공간을 마련해 두었다.
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