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노년기의 정신적, 육체적 건강을 향상시키고 인생의 후반전을 의미 있게 보내기 위한 실용적인 조언과 통찰을 제공합니다.
정신적, 육체적 건강을 향상시키고 인생의 후반전을 의미 있게 보낼 수 있습니다.
백세 인생이라고들 하는 현재에 60대부터 시작하는 인생, 즉 인생의 후반전을 어떤 의식을 갖고 보낼지가 아주 중요하다. 현재의 사회에서 노년 세대의 위상, 노화의 의미, 정신적 육체적 케어 그리고 알찬 인생을 보내기 위한 일상생활 속의 소소한 힌트를 설명하려고 한다.
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