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이 책은 일상 대화에서 감정을 조절하는 방법을 가르쳐주어, 불필요한 다툼을 줄이고 관계를 개선할 수 있게 도와줍니다.
감정 조절 능력 향상과 관계 개선으로 인한 행복감 증가.
30만 독자의 삶을 바꾼 커뮤니케이션 전문가이자 《왜 욱하세요?》의 저자 김범준은 많은 사람이 욱하는 습관 때문에 관계를 망친다면서, 훅 올라오는 감정에 휩쓸리지 않고 충동적인 행동을 조절할 수만 있어도 누구에게나 호감을 얻는 사람이 될 수 있다고 말한다. 그러면서 일상에서 누구나 침착하게 대화하고, 오랫동안 관계를 유지할 수 있는 38가지 기술들을 소개한다.
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