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이 책은 누구나 따라 할 수 있는 간단하고 효과적인 지압법을 제공하여, 자연치유력을 이용해 스스로 몸을 치유할 수 있게 도와줍니다. 일상적인 물건을 이용한 지압 방법을 통해 자가 관리 기술을 향상시키고 전반적인 건강을 개선하세요.
통증 감소, 스트레스 완화, 면역력 강화 및 에너지 증가.
누구나 혼자서도 할 수 있는 경혈요법은 자연치유력을 이용한 방법으로 동양의 지혜가 담긴 치료법이다. 이 책은 꼭 알아야 할 10개의 명혈은 물론 효과적인 지압법, 경혈 쉽게 찾는 법, 지압 횟수, 지압을 할 경우의 손가락 형태, 손끝이 피부에 닿을 때 누르는 정도까지 컬러사진을 곁들여 쉽게 설명한다.
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