도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 유행 식이요법의 심리적·사회적 측면을 흥미롭게 파헤치며, 사람들이 왜 특정 식단을 선택하는지 그 이유를 이해하는데 도움을 줄 것입니다. 또한 자기 인식과 건강한 식습관을 기르는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 🍽️
자기 인식 향상, 건강한 식습관 기르기, 그리고 유행 식이요법의 심리적·사회적 영향 이해하기. 🧠💪
재닛 츠르잔과 키마 카길은 자신들의 연구 분야인 심리학과 인류학, 영양학의 렌즈를 통해 여러 유행 식이요법을 살펴보면서 이 식이요법들이 왜 인기 있는지, 어떻게 사람들이 음식을 선택하는 과정에서 발생하는 불안을 관리하도록 돕는지, 또 자기 변신을 약속하는지 추적한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.