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이 책은 어린이들이 미루는 습관을 이해하고, 스스로의 행동을 바꾸며, 더 생산적이고 책임감 있는 생활을 할 수 있도록 도와줍니다. 재미있고 유익한 방식으로 뇌 훈련 방법을 제시하여, 독자들이 자신의 게으름을 극복하는 데 자신감을 갖게 해줍니다.
미루는 습관의 근본 원인을 이해하고, 뇌를 훈련하여 행동을 변화시키며, 목표 달성을 위한 자기 규율을 기르는 데 도움이 됩니다.
누구나 공감하고 고민할 수밖에 없는 ‘미루는 습관’에 관한 솔루션을 담고 있다. 두 아이의 보호자이자 뇌 구조를 연구하는 작업 치료사가 쓴 이 책은 간단하면서 효과적인 솔루션을 제안하는데, 습관을 억지로 교정하는 게 아니라 보다 근본적으로 뇌를 훈련하여 행동을 바꾸는 방식이다.
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