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이 책은 역경에 맞서 강인한 정신력을 기르고, 자기만의 가치를 발견하며 목표를 달성하는 방법을 알려줍니다. 정그린 코치의 실용적인 조언과 전략은 누구나 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 삶의 도전을 극복할 수 있게 도와줄 것입니다.
자신감 증가, 목표 달성 능력 향상, 역경에 대한 회복력 강화.
스스로 멘탈을 관리해 ‘이기는 멘탈’을 거머쥐고 내면의 잠재력을 깨우는 비법을 알려준다. 누구에게나 자기만의 목표와 시상대가 있다. 그 누구도 아닌 자기 자신을 이겨내고, 나만을 위해 준비된 트로피와 메달을 거머쥐자.
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