도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
스마트폰이 손에서 떨어지지 않아 고민이거나, 집중력이 분산되어 학업이나 업무 효율이 떨어지는 10대라면 이 책이 명확한 해결책을 제시합니다. 단순한 금지 명령이 아닌 뇌가 어떻게 작동하는지 과학적으로 이해함으로써, 디지털 기기에 대한 수동적인 의존에서 능동적인 조절자로 거듭나는 계기를 마련할 수 있습니다.
스마트폰 중독의 메커니즘을 이해함으로써 디지털 기기에 대한 통제력을 강화하고, 일상에서의 집중력을 회복하는 자기 조절 능력을 키울 수 있습니다. 또한 뇌 과학에 대한 기초 지식을 습득하여 정보 처리 방식을 개선하고, 학습 및 업무 효율성을 높이는 통찰력을 얻을 수 있습니다.
정보가 쉴 새 없이 자동으로 쏟아지는 세상, 하지만 판단은 여전히 개인의 몫이다. ‘10대를 위한 현실+생존 시리즈’는 혼란스러운 현재와 불확실한 미래 사이에 놓인 청소년에게 필요한 지혜와 재능, 지적 능력을 기를 수 있도록 기획되었다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.