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이 책은 다양한 분야에서 숙련된 전문가들의 학습과 연습 방식을 과학적으로 분석하여, 어떻게 하면 효과적으로 기술을 습득하고 실력을 향상시킬 수 있는지 알려줍니다. 인지심리학에 근거한 실용적인 조언들을 제공함으로써 독자들이 자신의 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
향상된 자신감, 동기 부여, 그리고 기술 습득 및 실력 향상에 대한 새로운 관점.
기술 습득과 실력 향상을 위한 최적의 경로를 찾아내고자 인간의 뇌와 정신, 신체 작용을 낱낱이 살핀다. 경험과 기억의 조각들을 결합하고 재조합하는 인간의 창발성에 담긴 잠재력, 개인의 능력치를 한계 너머까지 끌어올릴 과학적 방법론을 제시한다.
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