도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
행복 강박은 행복에 대한 우리의 집착과 그것이 실제로 우리를 불행하게 만드는 방식에 대해 솔직하고 통찰력 있는 관점을 제공합니다. 이 책은 행복의 진정한 의미와 우리가 더 충만한 삶을 살기 위해 어떻게 접근해야 하는지 재고해보도록 도전합니다.
독자들은 행복에 대한 기존의 생각을 재고하게 되며, 진정한 행복을 찾는 데 있어 역설적인 이점에 대해 배우게 됩니다. 또한 자기 인식과 개인적 성장을 촉진하는 실용적인 팁과 전략을 제공받게 됩니다.
논픽셔니스트 올리버 버크먼은 이 현상에 하나의 의문을 품게 되었다. ‘그래서 행복을 목적으로 살면 행복해지는가?’ 그는 실제로 행복해지려고 발버둥 칠수록 불행해지는 사람들을 보며, 왜 그렇게 될 수밖에 없는지 그 이유를 추적했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.