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아이를 존중하면서도 단호하고 일관성 있게 식습관을 교육하는 방법을 찾고 있는 부모님을 위한 책입니다. 다양한 문제 행동을 유형별로 분류하여 내 아이에게 맞는 해결방안을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 또한, 집에서 손쉽게 할 수 있는 푸드브릿지 활동과 온가족이 행복한 식사 시간을 만드는 법을 제안합니다.
아이의 식사 시간과 관련된 스트레스 감소 및 부모와 아이 사이의 신뢰 구축. 또한, 아이가 다양한 음식을 시도하고 새로운 맛을 즐기는 데 흥미를 느낄 수 있게 도와줍니다.
다른 아이들은 잘 먹는데 내 아이 식습관이 걱정된다면 읽어야 할 책이다. 15년 차 식생활 교육 강사가 방송과 상담으로 쌓은 실전 사례를 바탕으로 문제 행동을 유형별로 분석하고 맞춤형 솔루션을 제시한다. 집에서 할 수 있는 푸드브릿지 활동과 밥상머리 예절교육까지 담았다.
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