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평소 일상의 무게 때문에 숨이 턱턱 막히고, 냉소나 무력감에 갇혀 있는 자신을 발견했다면 이 책이 특히 도움이 됩니다. 유머를 단순한 재능이나 입담의 문제가 아닌, 삶의 고통을 직시하고 이를 기꺼이 껴안을 수 있는 '태도'로 재정의하여 제시하기 때문입니다. MIT 캠퍼스부터 응급실까지 다양한 현장에서의 경험과 과학적 연구 결과를 통해, 웃음이 어떻게 상황의 긴장을 낮추고 사람들 사이의 거리를 좁히는지 구체적으로 보여줍니다. <30>
냉소주의나 허무함에 빠지기 쉬운 현대인의 일상에서, 유머를 통해 감정을 조절하고 회복탄력성을 높이는 사고방식을 습득할 수 있습니다. 또한 타인과의 관계를 더 유연하게 만들어주는 사회적 통찰력과, 어려운 상황을 조금 더 가뿐하게 감당할 수 있는 심리적 여유를 얻게 됩니다.
우리는 흔히 유머감각을 타고난 재능처럼 여긴다. 어떤 사람은 원래 웃기고, 어떤 사람은 그렇지 않다고. 그러나 코미디언 크리스 더피는 유머란 재능이 아니라, 삶에서 웃음을 찾아내고자 하는 태도에 가깝다고 말한다. 인생이 너무 진지해졌다고, 팍팍해졌다고, 버거워졌다고 느껴진다면 《삶에게 웃으며 말 거는 법》이 당신에게 좋은 힌트가 되어줄 것이다.
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