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이 책은 말하기 전에 잠시 멈추는 것의 힘을 통해 더 나은 소통과 관계 구축을 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 감정적 혼란을 줄이고, 연결을 증진하며, 관계를 강화하는 데 도움이 되는 대화 원칙들을 제시합니다.
감정 조절 능력 향상, 공감 능력 증진, 대인관계 개선.
소통의 중요성을 외치는 시대에서 정작 말들은 자꾸만 어긋난다. 누구나 대화로 사람의 마음을 움직이고 싶어 하지만, 실제로는 그 안에서 상처받고 지쳐버린다. 《잠시 멈춤》은 그런 순간에 우리에게 필요한 ‘단 하나의 습관’을 이야기한다.
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