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완벽주의의 함정에 빠져 있는 이들에게 반드시 필요한 통찰을 제공하는 이 책은, 완벽에 대한 집착이 어떻게 우리의 삶과 관계에 부정적인 영향을 미치는지 드러냅니다. 독자들은 자신의 완벽주의 경향을 인식하고 이를 극복하는 방법을 배울 수 있습니다.
자기 인식 향상, 스트레스 및 불안 감소, 관계 개선, 개인적 성장 촉진.
완벽에 대한 폭로, 혹은 진실. 이 책은 완벽에 대한 열망이 왜 새로운 사회적 신앙이 되었는지, 그것이 어떻게 우리 삶의 모든 영역을 관통하는 주제가 되었는지, 그리고 그로 인해 누가 이득을 챙기는지, 완벽주의의 모순을 파헤치고 이에 대해 폭로한다. 가장 큰 문제는 완벽주의자가 결국 자신이 원하는 것을 평생 얻지 못한다는 데 있다.
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