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치매는 유전과 노화의 결과가 아니라 생활습관 병이라는 것을 깨닫게 해주는 이 책은, 뉴로 플랜을 통해 두뇌 건강을 지키고 인지 문제를 예방하는 방법을 제시합니다.
기억력 향상, 인지 기능 유지, 치매 위험 감소, 전반적인 삶의 질 향상.
최고의 신경학 전문가인 딘 세르자이와 아예샤 세르자이는 15년간 연구와 임상 시험 끝에 획기적인 발견을 이끌어 냈다. 저자들에 따르면 치매는 유전과 노화만의 결과가 아니다. 이 병은 부적절한 라이프스타일, 즉 잘못된 '생활습관'이 복합적으로 작용한 결과다. 따라서 삶의 방식만 개선하면 두뇌 건강은 충분히 지킬 수 있다.
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