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이 책은 마음을 통해 뇌와 몸을 변화시킬 수 있는 놀라운 잠재력을 드러내며, 자기계발과 개인적 성장에 관심있는 독자들에게 영감을 주는 통찰을 제공합니다.
긍정적 사고, 감정 조절 능력 향상 및 전반적인 정신 건강 개선.
뇌는 마음이 지시하는 대로 반응하는 셈이다. 이뿐만이 아니다. 이 책에 인용된 연구결과들은 마음이 몸을 기적적으로 치유하기도 하고 유전자를 변환시키기도 한다는 것을 증명하고 있다. 결국, 마음이 몸을 바꾼다.
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