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이 책은 자기 사랑을 실천하고 타인을 포용하는 방법을 가르쳐주며, 자존감을 키우고 진정한 자아를 드러내는 데 도움을 줄 것입니다.
더 큰 자기 인식과 타인에 대한 공감 능력 향상, 자존감 증가 및 관계 개선.
어떻게 하면 자신을 사랑하면서도 타인을 포용하는 자세를 가질 수 있는지를 자세하게 풀어놓는다. 조금 더 당당해지는 법, 타인의 시선을 의식하지 않고 오롯이 자신을 위해 살아가는 법, 상대를 아프게 하지 않으면서도 자신을 드러내는 법을 말한다.
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