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이 책은 꿈과 열정을 현실로 만드는 데 도움이 되는 간단하지만 강력한 습관을 소개합니다. 매일 단 15분씩 투자하여 지속 가능하고 달성 가능한 목표를 설정할 수 있습니다.
일관된 진행, 향상된 동기부여 및 달성 가능한 목표 설정 능력.
꿈과 열정에 대한 잘못된 환상이 우리를 지속 가능한 습관으로부터 멀어지게 만든다고 지적한다. 꿈만 쫓다 보면, 열정만 불태우다 보면 기복과 무기력은 필연적일 수밖에 없다. 저자는 이 모든 것을 극복하고, 꿈을 현실로 만들 방법으로 ‘15분 습관’을 제시한다.
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