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이 책은 경락과 경혈을 이용한 자율신경 치료법을 통해 만성 피로를 효과적으로 해결하고, 장부의 기능을 향상시키며 전반적인 건강을 증진하는 방법을 제시합니다.
에너지 증가, 스트레스 감소, 면역력 강화 및 장부 기능 개선.
장의 경락은 음경, 부의 경락은 양경이라 부르며 양손을 위로 들어 올렸을 때, 음경은 아래에서 위로, 양경은 위에서 아래로 흐른다. 따라서 음경은 아래에서 위로, 양경은 위에서 아래로 자극하는 것이 기본이다. 이 경락의 원리에 입각한 것이 자율신경 치료법이다.
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