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이 책은 맛있고 영양가 있는 다이어트 레시피를 찾는 이들에게 완벽합니다. 권미진 헬스걸의 검증된 요리들로 구성된 '먹으면서 빼는 다이어트 레시피'는 한 그릇 밥, 가벼운 한 끼, 면 요리 및 빵 등 다양한 메뉴를 제공하여 체중 감량 여정을 더욱 흥미롭고 맛있게 만들어줍니다.
체중 감량, 건강한 식습관 개발 및 전반적인 건강 개선.
헬스걸 권미진의 다이어트 레시피를 총집합! 다이어트 시작부터 현재까지 꾸준히 만들어 먹고 있는 레시피 101품을 메뉴별로 나눠 소개한다. 한 그릇 밥 파트, 밥 대신 가벼운 한 끼 파트, 다이어트 면 요리& 빵 파트 등 다양하고 맛있는 레시피를 자세한 사진과 설명으로 소개한다.
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