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심리학 역사의 거장들이 전하는 마음 수업으로, 혼란스러운 감정을 이해하고 관계를 개선하며 건강한 삶을 위한 통찰력을 제공합니다.
자기 인식 증가, 감정 관리 능력 향상, 더 강한 인간관계 형성, 삶의 만족도 상승.
“당신도 모르는 마음속 누군가가당신을 지배한다!”후회할 줄 알면서 선택하고, 안 된다는 걸 알면서 행동한다. 이유도 모르는 감정이 갑자기 몰려와 당황스럽다. 내가 뭘 원하는지, 어떤 마음인지 갈피조차 안 잡힌다. 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까?우리 내면에는 ‘또 다른 나’가 여러 명...
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