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이 책은 체계적인 행복 공식과 달성 가능한 목표 설정의 중요성을 강조하며, 독자들이 현재를 최대한 활용하고 지속적인 행복을 경험할 수 있도록 도와줍니다.
더 큰 행복감, 향상된 목표 달성 능력, 현재를 최대한 활용할 수 있는 마음가짐의 변화.
하버드 역사상 가장 인기 있는 명강의팬데믹 이후 우울감을 호소하는 이들을 위해 개정판 출간!언제쯤 행복해지냐고 묻자 하버드가 답했다최고의 엘리트들이 인생을 사는 법새해 목표, 다들 잘 지키고 있는지 궁금하다. 승진하기, 토익 점수 900점으로 올리기, 10kg 감량하기 등등. 거창한 계획을 세웠을...
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