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인생의 혼란스러운 물살을 헤쳐나가고 싶은 이들에게, 이 책은 무기력, 저항, 그리고 최종적으로 혼란을 극복하는 방법을 안내해주는 소중한 길잡이 역할을 합니다. 인지과학적 통찰력과 저자의 개인적인 경험을 바탕으로 한 실용적인 전략들을 통해 독자들은 자기 발견과 성장을 이룰 수 있습니다. 🌊
무기력, 저항, 혼란에서 벗어나면서 자신감과 행복감이 증가할 것입니다.
저자가 무기력과 저항을 겪은 후 만난 ‘혼란’이라는 늪에서 빠져나오기 위해 스스로 훈련하며 정리한 인지과학 보고서다. 저자는 인간의 8만 4,000가지 번뇌가 무기력, 저항, 혼란으로 나타남을 체험하며 그 문제들에서 빠져나올 수 있는 자기 구원의 방법으로 3권의 ‘문제 시리즈’를 독자에게 내놓았다.
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