도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 어린이들의 잘못된 식습관 문제를 다루며, 아이들이 스스로 건강한 식습관을 기를 수 있도록 재미있고 유익한 방법을 제시합니다. 조승우 한약사의 실제 경험과 지식이 담긴 내용을 통해 부모님과 아이들이 함께 읽고 실천할 수 있는 책입니다.
건강한 식습관 형성으로 인한 신체적 정신적 건강 개선, 그리고 부모님과 자녀 간의 유대감 증진
채소와 과일을 먹는 것만으로 18kg의 체중을 감량하고, 또 늘어난 체중으로 생긴 심장병을 고친 조승우 한약사. 건강을 잃은 후 몸과 질병에 관한 공부를 시작했고 약학대학에 진학하여 한약학을 공부하면서, 모든 질병은 평소 먹는 것에서부터 시작됨을 알게 되었다고 한다. 이러한 자신의 경험을 담은 책 《채소 과일식》을 펴낸다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.