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이 책은 정신 건강 문제에 대한 솔직하고 공감가는 통찰을 제공하며, 독자들이 자신의 투쟁에 대해 덜 외롭고 이해받고 있다고 느끼게 해줍니다. 저자의 경험은 희망과 회복력의 강력한 메시지를 전달합니다.
공감, 희망, 그리고 정신 건강에 대한 더 나은 이해.
6년차 정신과에 다니며 치료를 하고 있다. 우울증, 불안증, 수면장애, 식이장애, 공황장애, 성인 ADHD 등 갖가지 병명을 진단 받았지만 씩씩하게 이겨내고 있는 중이다. 치료를 받으면서 느꼈던 생생하고 절절한 이야기를 담은 에세이다.
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