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"도파민 밸런스"는 중독적인 도파민 분비로 인한 일상 속 피로와 무력감을 극복하고자 하는 이들에게 완벽한 안내서입니다. 이 책은 호르몬 전문의 안철우 교수가 제시하는 실질적이고 효과적인 방법들을 통해 독자들이 도파민 균형을 되찾고, 나아가 삶의 평온을 회복할 수 있도록 도와줍니다.
더 큰 만족감과 평온함, 그리고 통제력을 되찾은 삶의 주도권.
〈생로병사의 비밀〉 전홍렬 PD, 정신과 전문의 하지현, 〈세상을 바꾸는 시간〉 구범준 PD 강력 추천. “도파민에 대해 딱 한 권만 읽어야 한다면, 나는 주저 없이 이 책을 읽으라고 말할 것이다.” SNS, 쇼츠, 음식, 쇼핑, 도박··· 일상이 서서히 무너지고 있다는 걸 알면서도 자극을 끊어 내지 못해 자책하는 사람들을 위한 호르몬 명의 안철우 교수의 도파민 밸런스 처방전.
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