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이 책은 화와 분노를 다루는 데 있어 현명한 조언을 제공하며, 독자들이 자신의 감정을 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다. 또한 행복과 평화를 찾는 길을 안내합니다.
이 책은 독자들이 자신의 분노를 이해하고 관리하는 방법을 배울 수 있도록 도와줄 것이며, 이를 통해 더 행복하고 평화로운 삶을 살게 될 것입니다. 또한 타인과의 관계를 개선하고 두려움과 걱정을 극복하는 방법도 배울 수 있습니다.
틱낫한 스님의 에세이. 이 책은 주체하기 힘든 화를 호랑이에 비유하고, 그것을 달래서 길들이는 기법을 시적인 언어로 표현한다. 스님은 화를 무시하거나 무조건 참는 것은 화를 푸는 것이 아니며, 화를 풀려면 먼저 화의 씨앗을 알아차리고 잘 보살펴주어야 한다고 말한다. 그렇게 화를 해소하고 스스로 수그러지게 만들어야 한다는 것이다.
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