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이 책은 자기계발 베스트셀러 저자 가오위엔의 '자제력 훈련 18강'을 담은 책으로, 하버드 대학교 공개 강의에 버금가는 가치를 인정받으며 전 세계적인 주목을 받고 있습니다. 삼성그룹과 같은 국내 유수 기업에서도 호응이 뜨거운 이 책은 자제력과 관련된 다양한 주제를 다루며 독자들이 자신의 감정과 시간을 다스리고 장기적 성공을 이룰 수 있도록 안내합니다.
감정과 시간을 효과적으로 관리하고, 장기적 성공을 이뤄내는 데 필요한 기술을 습득할 수 있습니다.
자기계발 베스트셀러 저자 가오위엔의 책. 이 책에 실린 가오위엔의 ‘자제력 훈련 18강’은 지금껏 가장 성공한 자기관리 과정으로, 하버드 대학교의 공개 강의에 버금가는 가치를 지닌 것으로 평가받고 있다.
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