도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
불안과 두려움을 다루고 있는 이들에게 공감과 지지를 제공하는 통찰력 있고 영감을 주는 책입니다. 저자들의 경험담은 독자들이 자신의 감정과 마주하고 평온함을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
감정적 회복력 향상, 자기 연민 증가, 더 큰 평온함 및 두려움에 맞서는 용기.
파킨슨병에 용감히 맞서온 저자 세라 퀴글리와 심리 치료사인 메릴린 시로여 박사는 때로는 두려움에 맞서는 한 개인으로서, 때로는 다른 이들의 두려움에 대해 들어주는 상담사로서 불안이나 두려움과 함께한 생생한 이야기를 전해주고 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.