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이 책은 지친 마음과 영혼을 위로하고, 우리의 내면 세계를 이해하며 성장할 수 있는 실용적인 통찰력과 지침을 제공합니다. 선안남 심리상담 연구소의 저자 선안남은 공감 어린 글쓰기로 독자들을 자신의 여정에 동참하게 하며, 자기 자신과 타인에 대한 이해를 높여줍니다.
정서적 회복력 증가, 자존감과 자기 가치감 향상, 공감과 연민 능력 강화.
‘선안남 심리상담 연구소’에서 다양한 사람들을 만나고 그들의 마음을 받아쓰며 살아온 저자는 어렴풋이 알고 있는 내 마음, 모르고 있는 내 마음, 알면서도 보고 싶지 않아서 모른 척하고 있었던 내 마음을 보다 명확하게 이해하고 함께 성장해가는 길을 안내하기 위해 이 책을 썼다.
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