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영리한 달리 라마의 지혜와 가르침으로 하루를 시작하며 마음챙김을 실천하고, 명상과 반추를 통해 행복과 평화를 찾게 도와줍니다. 이 책은 바쁜 현대 생활 속에서 정신적 성장을 위한 소중한 안내서가 되어줄 것입니다. 🌱
이 책은 독자들이 마음챙김과 명상에 대한 이해를 높여주며, 더 행복하고 평화로운 삶으로 안내할 것입니다. 또한 부정적인 생각과 감정을 다루는 데 도움이 될 것입니다. 😊
고지대 숲이나 초원에 서식하는 낙타과 포유류인 라마. 한자리에 서서 시선을 멀리 둔 채 8자 모양으로 턱을 돌려가며 오래오래 되새김질을 한다. 이 책은 오랜 세월 고대 경전이 우리에게 전하는 매일의 명언과 더불어 영적인 동물 라마가 터득한 정신적 깨달음을 유머러스한 짧은 글에 담았다.
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