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이 책은 공감과 희망의 이야기입니다. 공황장애라는 도전적인 주제를 솔직하고 솔직하게 다루며, 저자의 회복력과 정신 건강을 위한 변함없는 헌신을 보여줍니다. 누구나 읽을 가치가 있는 영감을 주는 책입니다. 🌱
독자들은 저자의 여정을 통해 영감을 받고, 자신의 투쟁에 대한 새로운 관점을 얻으며, 회복력을 키울 수 있습니다. 이 책은 공황장애를 이해하고 대처하는 데에 유용한 자원이 될 것입니다.
마흔이 된 14년 차 중학교 도덕 교사가 쓴 현재진행형의 공황장애 투병 기록이다. 공황장애의 발병 원인과 진행, 그 극복을 위한 치열한 자기 싸움을 고스란히 담았다.
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