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게으름에 대한 사회적 낙인을 해체하고, 생산성과 창의성을 증진시키기 위해 자기 관리를 우선시하는 중요성을 강조합니다.
생산성 향상, 스트레스 감소, 창의력 증진, 그리고 전반적인 웰빙 개선.
“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온 ‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다!‘새벽 기상은 곧 자기계발’이 된 시대. 미라클모닝과 ‘갓생’에 빠진 사람들이 찍은 인증 샷과 영상이 매일 업로드된다. 새벽부터 밤까지...
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