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바쁜 아침에도 빠르고 간편하게 영양가 있는 식사를 할 수 있도록 도와주는 실용적인 레시피북입니다.
균형 잡힌 아침 식사를 통해 하루 종일 에너지 수준을 유지하고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.
3가지 재료로, 10분 안에 만드는, 20가지 아침식사 레시피를 담았다. 좋은 것을 먹으면 좋아지고, 나쁜 것을 먹으면 나빠지는 정직한 우리 몸을 위한, 섬유질과 단백질 섭취 위주의 간단한 요리다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.