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이 책은 행복에 대한 우리의 잘못된 신념을 도전하고, 진정한 행복을 찾기 위한 실용적인 전략과 통찰력을 제공합니다.
더 큰 자기 인식, 향상된 감정 조절 능력, 그리고 진정한 행복을 향한 여정에서 긍정적인 변화.
당신이 바라는 행복은 이 세상에 없다. 그동안 우리가 잘못 알고 있었던 행복 바로잡기. 우리가 어렸을 적부터 읽던 동화는 매번 비슷한 엔딩으로 끝난다. “그리하여 그들은 오래오래 행복하게 살았습니다.” 자연스레 우리의 인생 역시 그러한 엔딩을 가질 수 있을 거라고 착각하기 시작한다.
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