도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 현대인의 흔한 건강 문제를 다루며, 영양 결핍과 생활습관병에 대한 이해를 높여줍니다. 노윤정 약사의 최신 연구와 임상 경험을 바탕으로 한 실용적인 조언은 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
건강한 식습관, 균형 잡힌 영양 섭취, 만성 질환 예방에 대한 이해도 향상.
건강 커뮤니케이터 노윤정 약사는 현대인에게 흔한 건강 문제가 대부분 ‘배부른 영양 결핍’ 상태에서 비롯된다고 지적한다. 대표적 생활습관병을 약, 영양 보충제, 음식을 활용하여 관리하고 예방하는 방법을 소개한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.