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트라우마와 내면아이 문제를 이해하고 치유하는 데 도움이 되는 통찰력 있는 책입니다. 이 책은 독자들이 자신의 과거를 되돌아보고 현재에 미치는 영향을 파악하며, 주체적으로 심리 상태를 진단하고 해결할 수 있도록 도와줍니다.
감정적 해방, 자신감 증가, 관계 개선 및 전반적인 정신 건강 향상이 기대됩니다.
현재 우리가 겪는 문제들을 과거를 통해 들여다보고 해결하도록 돕는다. 저자 로버트 잭맨은 몸은 자라 성인이 되었지만 그렇지 못한 내면의 존재를 ‘길 잃은 내면아이’라고 부른다. 이 책은 그런 내면아이를 이해하고 치유함으로써 쉽게 휘둘리지 않는 삶을 살 수 있게 한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.