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인생에서 가장 힘든 시기를 헤쳐나가고 싶은 이들에게, 이 책은 위로와 함께 구체적인 해결책을 제공합니다. 뉴진스님 윤성호의 경험을 바탕으로 한 실용적인 조언은 독자들이 자신의 고난을 극복하고 더 밝은 미래를 향해 나아가도록 영감을 줄 것입니다.
이 책은 독자들이 자신의 고난을 극복하고 더 밝은 미래를 향해 나아가도록 영감을 줄 것입니다. 또한 자기 성찰과 명상을 통해 마음챙김을 기르고, 현재의 순간에 집중하며, 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
오늘도 다른 사람과 비교하며 끊임없이 스스로를 탓하는 당신에게 전하는 뉴진스님 윤성호의 따뜻한 위로가 당신 마음의 잃어버린 온기를 찾아준다. 더불어 뉴진스님 스스로가 최악의 슬럼프를 극복해 낸 노하우를 구체적으로 제시한다.
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