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이 책은 스토아 철학을 일터의 맥락에 맞게 재해석하여, 일하는 사람들이 내면 힘을 키우고 어려운 상황을 현명하게 대처할 수 있도록 안내합니다. 마르쿠스 아우렐리우스의 지혜를 바탕으로 한 실용적인 조언과 사례는 직장 생활에서 평온함과 균형을 찾는 데 큰 도움이 될 것입니다.
이 책은 독자들이 자신의 감정을 관리하고, 스트레스에 대처하며, 일에 대한 태도를 변화시켜 생산성과 만족도를 향상시킬 수 있도록 도와줄 것입니다.
저자는 《명상록》에서 ‘성실함, 냉철함, 온화함이라는 미덕으로 언제나 자신을 지켜내야 한다’ 같이 일하는 사람이 내면의 힘을 키우는 데 도움이 될 조언을 발견하고 이 위대한 고전이야말로 일터에서 겪는 각종 스트레스 상황을 현명하게 다스리는 데 근본적이고 실질적인 도움을 주는 안내서라고 확신했다.
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