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이 책은 당신의 일과 삶의 균형을 향상시키고 행복을 증진시키는 실용적인 전략을 제공합니다.
더 큰 행복과 생산성, 개선된 일과 삶의 균형.
365일 일상을 조여 오는 과중한 업무와 스트레스에 현대인들은 숨 돌릴 틈 없이 하루하루 바쁘게 살아간다. 하지만 노력의 값진 땀방울이 마르고 난 후 가슴에 남는 건 무엇인가를 해냈다는 성취감이나 만족감이 아닌 위태로운 불안감이다.
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