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이 책은 자기 통제력을 향상시키고 일상 생활에서 방해 요소를 제거하는 데 도움을 줄 수 있는 실용적인 전략을 제공합니다.
더 큰 자기 통제력, 향상된 생산성 및 전반적인 삶의 만족도 증가.
해야 할 일을 미루고, 이유 없이 화를 내는 등 우리는 자주 스스로를 제어하지 못한다. 책은 사소한 습관과 행동들이 우리들에게 미치는 부정적인 영향에 대해 재조명하고 내 안에서 나를 조종하는 '말썽쟁이' 세력을 다스릴 수 있는 방법을 가르쳐준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.