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이 책은 유머와 알찬 내용으로 가득 차 있어, 우리 몸의 일상적인 기능에 대해 재미있고 유익한 통찰을 제공합니다. '유쾌한 닥터테이너' 프레데릭 살드만의 대화체 해설은 건강 정보를 더 친근하고 접근하기 쉽게 만들어줍니다.
내몸에 대한 이해 증가, 건강한 생활 습관 채택, 일상적인 신체 기능에 대한 호기심 해결.
'정리하기, 쓸고닦기, 버리기, 마무리하기'라는 대청소 4법칙을 기발한 유머와 알찬 내용으로 풀어쓴 내몸이해 가이드북. 지은이는 문화, 심리, 사회적으로 터부시되어 왔던 '변비', '트림', '소변', '땀', '코풀기' 등을 이야기하는 데 거리낌이 없다. 인구의 30퍼센트가 변비로 고생하지만 세 명 중 한 명만 병원을 찾으며 남성보다 여성이 변비로 더 큰 고통을 겪고 있다고 말한다.
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