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직장생활의 도전과제를 극복하고, 일과 생활의 균형을 유지하며, 전반적인 웰빙을 증진하고자 하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 실용적인 조언과 통찰력을 제공하여, 독자들이 더 행복하고 건강한 직장생활을 만들어갈 수 있도록 도와줍니다. 📚
스트레스 감소, 생산성 향상, 그리고 더 큰 만족감과 성취감을 느낄 수 있습니다. 😊👍
이 책은 직장생활을 하며, 자아를 성취하거나 돈독한 인간관계를 쌓는다거나 혹은 돈을 벌기 위해 노력하면서도 삶의 여유를 잃지 말자고 말한다. 직장생활이 힘들어진 까닭, 나와 일의 관계, 스트레스의 원인, 나와 다른 사람들의 관계 등을 살펴보고, '웰빙' 직장생활을 할 수 있는 방법을 알아본다.
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