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이 책은 대니얼 골먼과 린다 란티에리가 집필한 '엄마표 집중력 - 5세~12세 아이들의 집중력을 키우는 감성지능'은 어린이의 집중력과 감정 조절 능력을 향상시키기 위한 실용적인 안내서를 제공합니다. 명상, 마음챙김, 자기 인식 기술을 통해 엄마들이 자녀의 감성 지능을 키우고, 이를 통해 학습과 일상 생활에 도움이 되는 집중력을 기를 수 있도록 도와줍니다.
이 책은 어린이들의 감정 조절 능력 향상과 집중력 증진에 도움을 줄 뿐만 아니라, 엄마들이 자녀의 감성 발달을 지원하고 양육하는 데 필요한 도구와 지식을 제공합니다.
대니얼 골먼의 감성교육 실전편. 엄마들이 직접 '집중력'을 향상시킬 수 있는 여러 가지 명상훈련에 대해 언급한다. 그것은 2001년에 일어난 911테러의 현장을 목격한 저자가 아이들과 성인들을 대상으로 마음을 진정시키고, 신체에 평온을 불러오고, 자신의 감정 상태를 식별하고 다스리는 기술과 전략들을 바탕으로 한 감성지능을 통해 '집중력'을 키우자는 것이다.
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