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인생 후반기를 위한 자기계발 프로젝트를 찾고 계시다면, 이 책은 당신의 인생을 변화시킬 수 있는 통찰력과 실용적인 조언을 제공합니다. 이시형 박사는 노화와 관련된 신화들을 해체하고, 나이와 함께 오는 강점을 활용하여 삶을 향상시키는 방법을 보여줍니다.
자기 인식 증가, 목표 설정 능력 향상, 삶에 대한 더 큰 만족감.
《공부하는 독종이 살아남는다》의 이시형 박사가 제안하는 라이프사이클의 신패러다임. 달라진 라이프사이클을 분명하게 인지하고, 남은 미래를 똑똑하게 설계하는 법에 대해 얘기한다. 대한민국에 뇌과학의 대중화를 이끈 선구자이자 정신과 전문의인 이시형 박사는 ‘평생 자기계발 프로젝트’라는 부제답게 건강, 공부, 일, 사회생활 전반에 걸쳐 인생을 관리하는 법에 대해 조언한다.
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