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바쁜 현대인들이 잠시 쉬어갈 수 있도록 영감을 주고, 마음을 돌보는 방법을 알려주는 책입니다. 한시와 선종 스님의 지혜를 통해 독자들이 자신의 삶을 되돌아보고 평온함을 찾을 수 있게 도와줍니다.
마음챙김과 자기 성찰을 통해 삶의 균형과 만족감을 찾을 수 있습니다.
Art of Living 인생의 기술 5권. 중국 고전문학의 대가로 통하는 저자는 자신의 전공인 한시와 선종 스님의 화두를 접목하여 밥을 먹으면서도 온갖 것들을 바라고, 잠을 잘 때도 생각으로 가득 찬 현대인에게 잠시라도 해야 할 일에서 벗어나 마음을 돌보라고 권한다.
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