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이 책은 행복에 대한 과학적 이해를 단순하고 재미있게 전달하며, 우리의 감정과 기분을 컨트롤하는 '림비'라는 캐릭터를 통해 독자들에게 공감대를 형성합니다. 일상 생활에서 행복을 증진시키는 실용적인 전략들을 제공함으로써, 삶의 질을 향상시키고자 하는 이들에게 완벽한 안내서입니다.
더 큰 자기 인식, 감정 컨트롤 능력 향상, 그리고 전반적인 행복감 증가입니다.
베스트셀러 '단순하게 살아라'로 국내는 물론 전세계 독자들에게 깊은 인상을 남겼던 베르너 티키 퀴스텐마허가 이번에는 “단순한 삶이 곧 행복한 인생”이라는 메시지를 심화하면서 과학과 결합한 논리적이고 체계적인 ‘행복 공식’을 제시한다.
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