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이 책은 마음챙김과 신경과학을 바탕으로 한 독특한 접근법으로 훈육에 대한 새로운 관점을 제시하며, 부모들이 자녀와의 관계를 개선하고 양육 기술을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 고대 동양의 지혜와 현대 과학, 심리학 지식을 결합하여 실용적인 지침서를 제공함으로써, 부모가 자녀를 사랑과 이해로 키우는 데 있어 소중한 안내서가 됩니다.
이 책은 부모가 자녀를 양육하고 훈육하는 방식을 변화시킬 잠재력을 가지고 있으며, 더 강한 유대감, 향상된 의사소통 기술 및 자녀의 전반적인 안녕에 대한 더 큰 이해를 가져다 줄 수 있습니다. 또한 부모에게 자기 성찰과 성장의 기회를 제공하여, 그들이 자신의 삶에서 마음챙김을 실천할 수 있도록 도와줍니다.
마음챙김과 신경과학을 바탕으로 훈육을 새롭게 정의하고 있다. 저자들의 오랜 연구를 토대로 고대 동양의 지혜와 현대 과학, 심리학적 지식을 통합해 실용적인 마음챙김 양육 지침서를 내놓고 부모들에게 실천을 권하고 있다.
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