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무릎 통증과 관절염으로 고생하는 분들에게, 이 책은 효과적인 비수술 치료법을 제공하여 증상을 완화하고 일상 활동을 개선할 수 있도록 도와줍니다.
통증 감소, 유연성 향상, 일상 활동에서의 움직임 능력 증가.
‘건강한 책’ 시리즈 제 3권에 해당한다. 무릎 통증은 누구나 한번쯤 겪는 증상 중 하나이다. 과거 무릎 질환은 고령에서만 나타나는 질병이란 인식이 강했지만 최근 스포츠 및 레저 인구가 증가함에 따라 젊은 층에서도 폭넓게 나타나고 있다.
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